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Weitere Angebote und Kurse

während der Schwangerschaft

Erste-Hilfe am Kind

Praxisorientierter Kurs für (werdende) Eltern, Großeltern und andere "Schutzengel"
Im Kurs geht es um spezielle Maßnahmen,wenn Säuglinge und Kinder erkranken odersich verletzen. Interessant für Eltern, Großelternoder Babysitter - kurzum für die „Schutzengel“der Kinder.


Schwerpunkte des Kurs sind Prävention von Kinderunfällen, Herz-Lungen-Wiederbelebung, Wundversorgungund Maßnahmen bei weiteren Notfällen.


Dazu gibt es wichtige Tipps zur Sicherheit inden eigenen vier Wänden, so dass es sinnvollsein kann, den Kurs bereits in der Schwangerschaftnoch vor der Geburt des Kindes zuabsolvieren.

Akupunktur zur Geburtsvorbereitung

Die Akupunktur entstammt der "Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)" und bietet in der Schwangerschaft eine gute Möglichkeit, Beschwerden zu lindern und somit das Allgemeinbefinden zu fördern.

Die geburtsvorbereitende Akupunktur ab der 36. Schwangerschaftswoche kann die Geburtsdauer verkürzen. Es werden sowohl Punkte akupunktiert, um Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern, als auch Punkte zur Stärkung. Somit geht die Schwangere gut vorbereitet in die Geburt und ins Wochenbett.

Fit in der Schwangerschaft

Gymnastik ab der 20. Schwangerschaftswoche
Der Kurs „Fit in der Schwangerschaft“ ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Über gezielte Bewegungen der Mutter wird die Gesundheit von Mutter und Kind unterstützt. Das sanfte Training besteht aus einer Herz-Kreislaufbelastung nach ausgewählter Musik, einer schwangerschaftsspezifischen Gymnastik, Atemübungen und Entspannung für Körper, Geist und Seele. 

Yoga in der Schwangerschaft

Dieser Kurs zielt darauf ab, schwangeren Frauen innere Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit zu schenken. Durch die Harmonie des Körpers mit der natürlichen Schwerkraft werden Verspannungen und Stress gelöst. Die Kombination aus Bewegung, Atemübungen und Meditation verhilft den Frauen
bei der Geburt erfahrungsgemäß zu Konzentration und größtmöglicher Gelassenheit.


Zudem werden in gezielten Übungen die Beckenboden- und Bein-Muskulatur trainiert. Letzteres sorgt für eine „stabile Basis“, so dass die Mutter gut gerüstet ist, ihr Baby buchstäblich durch die ersten Monate seines Lebens zu tragen.

  • Leitung: Jenny Linke, Physio-Centrum MEDILEV
    Termine: Montags, 17:00 - 18:00 Uhr, oder donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich!
  • Ort: Physio-Centrum MEDILEV, Am Gesundheitspark 2, 51375 Leverkusen, gegenüber den Parkhäusern
  • Gebühr: Zehnerkarte á 80,00 €
  • Anmeldung: erforderlich, Physio-Centrum MEDILEV, Telefon 0214 500044-0, E-Mail info@3a88280d0c46428792bcfc49f3d4dcc1medilev-physio.de, www.medilev-physio.de

AquaFit/Wassergymnastik in der Schwangerschaft

Das schwerelose Training

In angenehmer Atmosphäre und bei einer Wassertemperatur von ca. 30°C erfahren Sie eine angenehme Entlastung und Entspannung. Insbesondere in den letzten Wochen der Schwangerschaft können Beschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Wassereinlagerungen und die Gefahr von Krampfadern gelindert werden.


Ihre Muskulatur wird gekräftigt, die allgemeine Kondition gesteigert. Atemübungen erleichtern das intensive Atmen während der Wehentätigkeit unter der Geburt.

  • Leitung: Janett Borkowski (Mi), Larissa Kuptz (Do), Physio-Centrum MEDILEV
  • Termine: Mittwochs oder donnerstags, 20:00 - 20:50 Uhr,
    Einstieg jederzeit möglich!
  • Ort: Physio-Centrum MEDILEV, Am Gesundheitspark 2, 51375 Leverkusen
  • Gebühr: Zehnerkarte á 89,00 €
  • Anmeldung: erforderlich, Physio-Centrum MEDILEV, Telefon 0214 500044-0, E-Mail info@d6573454ed094f589c99d01a551ef646medilev-physio.de, www.medilev-physio.de

Trageberatung

Wissenswertes zum Tragen in Theorie und Praxis
Sie haben oder bekommen ein Baby und suchen nach einer Möglichkeit sich und Ihrem Baby die Umstellung auf die neue Lebenssituation leichter zu machen? Wir zeigen Ihnen, wie die verschiedenen Tragehilfen gebraucht werden können und helfen Ihnen, sie auszuprobieren. Schon vorhandene Tragehilfen können gerne mitgebracht werden!

  • Leitung: Andrea Volpe, Linda Krautmacher
    Termine: 1. Mittwoch bzw. 3. Donnerstag im Monat im Rahmen des Stilltreff/Stillcafé 
  • Ort: Hörsaal Klinikum, Hauptgebäude 1.A, Untergeschoss
  • Gebühr: 7 €  pro Beratung
  • Anmeldung: nicht erforderlich

(Stand 26.06.2017)