Verspannungen lockern und zur Ruhe kommen

Durch Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen können Belastungen reduziert, Verspannungen gelockert und Stress aktiv bewältigt werden.
Lernen Sie in diesem Workshop unterschiedliche Techniken und Mentalstrategien kennen, um die körperliche Anspannung zu reduzieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Teilnehmen können nur Mitarbeiter:innen des Konzern Klinikum Leverkusen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Anzahl der verfügbaren Plätze ist begrenzt! Eine Anmeldung vorab ist notwendig und wird mit einer Nachricht des BGM bestätigt.