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Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)

Infoabend zum Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"
Mittwoch, 04.08.2021  | 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:Online-Vortrag mit Fragerunde,  
Gebäude:Zugangsdaten in der Beschreibung
Rubrik:Patienten, Angehörige, Interessierte
4August

Info-Veranstaltung zum MBSR-Kurs - Mindfulness-Based-Stress-Reduction - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Hilfe im Umgang mit Stress

 

Im Rahmen der etwa einstündigen Online-Veranstaltung werden unter anderem die folgenden Fragen erörtert:

  • Was bedeutet Achtsamkeit/Mindfulness ?
  • Was ist Stress und wie wirkt er sich auf Körper und Geist aus?
  • Welche Bedeutung hat Wahrnehmung für das Erleben von Stress?
  •  Wie wirkt MBSR?
  • Was beinhaltet der Kurs?

 

 

 

 

Termine und Links zu ZOOM (weitere folgen):

 

Thema: MBSR Info-Veranstaltung

Uhrzeit: 4.August 2021, 19:00 - 20:00 Uhr

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/82023173319?pwd=U3RpbUc4N3JaMThETDBDMVUrQmJDZz09

Meeting-ID: 820 2317 3319

Kenncode: 183046

 

Thema: MBSR Info-Veranstaltung

Uhrzeit: 1.September 2021, 19:00 - 20:00 Uhr

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/84559335888?pwd=KzAxWnBvcERJZW9KUGtKdXY5K2RLZz09

Meeting-ID: 845 5933 5888

Kenncode: 416339

 

MBSR unterstützt Menschen dabei…:

  • neue Strategien im Umgang mit Stress zu lernen und Resilienz zu stärken
  • ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen
  • mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu finden
  • in Stress-Situationen bewusst und authentisch zu handeln
  • ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern
  • Sicherheit in sich selbst zu finden, statt sie im Außen suchen zu müssen

 

Termine des 3. Kurs-Blocks 2021:

Donnerstag, jeweils 19:00 Uhr – 21:30 Uhr

1.      Abend: 07.10.21

2.      Abend: 14.10.21

3.      Abend: 21.10.21

4.      Abend: 28.10.21

5.      Abend: 11.11.21

6.      Abend: 18.11.21

7.      Abend: 25.11.21

8.      Abend: 02.12.21

Tag der Achtsamkeit: Samstag, den 20.11.2021; 10:00 - 17:00 Uhr

 

Weitere Informationen unter friedrich-mbsr@gmx.de und bei www.mbsr-verband.de unter meinem Profil, Suchbegriff: Jens Friedrich

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Aktuelle Lage am Klinikum Leverkusen

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Das Klinikum Leverkusen ist wieder geöffnet.

Die Zentralambulanz, Kinderambulanz und Gynäkologische Ambulanz sind für Notfälle wieder geöffnet. Unsere Kardiologie und Neurologie können sich wieder um Herzinfarkte und Schlaganfälle kümmern. Der Kreißsaal empfängt werdende Eltern zur Geburt. Grundsätzlich sind alle Fachabteilungen wieder in Betrieb.

Sollte ein Termin, Behandlung oder Operation ausfallen, werden Patientinnen und Patienten informiert.

Das Klinikum Leverkusen ist stark von der Naturkatastrophe in Leverkusen betroffen.

Das Hochwasser aus der Dhünn hatte an zwei Trafos des Klinikums einen Kurzschluss ausgelöst, weshalb es zu einem Stromausfall gekommen war.

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