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Kurse und Veranstaltungen

nach der Geburt und im 1. Lebensjahr Ihres Babys

Auch nach der Geburt, wenn Sie mit Ihrem Kind zu Hause sind, lassen wir Sie nicht allein. Unsere Elternschule bietet auch für die Zeit nach der Geburt ein umfangreiches Kursangebot an. Ob Gedanken- oder Erfahrungsaustausch, Kurse für das Baby oder gemeinsamer Sport, wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Stilltreff/Stillcafé

Erfahrungsaustausch in gemütlicher Atmosphäre
Die ersten Wochen mit einem Neugeborenen werfen viele Fragen rund um die Ernährung auf. Ist ausschließliches Stillen ausreichend? Was kann ich bei Stillproblemen tun? Wo finde ich Hilfe? Welche Nahrung ist von Beginn an oder nach dem Abstillen die richtige für mein Kind?

Auf diese und andere Fragen erhalten Sie in netter Atmosphäre und unter Anleitung einer zertifizierten Still- und Laktationsberaterin/IBCLC Antworten. Sie treffen sich mit gleichgesinnten Müttern und Schwangeren, können Erfahrungen austauschen und haben die Möglichkeit, nebenbei ein kleines Frühstück zu genießen.

  • Leitung: Linda Krautmacher, Sandra Tydecks,
    Still- und Laktationsberaterinnen IBCLC
  • Termine:
    • für Kinder von 0 bis 4 Monate:
      Mittwochs von 10:00 - 12:00 Uhr
    • für Kinder von 5 bis 12 Monate:
      Donnerstags von 10:00 - 12:00 Uhr,
  • Ort: Raum der Elternschule im Klinikum, Hauptgebäude 1.Y, Untergeschoss
  • Gebühr: kostenlos, Frühstückspauschale 3 €/Person
  • Anmeldung/Kontakt: nicht erforderlich, stillberatung@04ab488b2d224ffaafabf4e47384b4beklinikum-lev.de

Trageberatung

Wissenswertes zum Tragen in Theorie und Praxis
Sie haben oder bekommen ein Baby und suchen nach einer Möglichkeit sich und Ihrem Baby die Umstellung auf die neue Lebenssituation leichter zu machen? Wir zeigen Ihnen, wie die verschiedenen Tragehilfen gebraucht werden können und helfen Ihnen, sie auszuprobieren. Schon vorhandene Tragehilfen können gerne mitgebracht werden!

Rückbildungsgymnastik (Empfehlung: ohne Kind, bei Bedarf mit Kind)

Wir machen Sport, Gymnastik und Entspannung in der Gruppe zu passender Musik. Im Mittelpunkt stehen der Aufbau des Beckenbodens, die Kräftigung der schrägen und geraden Bauchmuskeln sowie der Rücken- und Beinmuskulatur.

Die Kursteilnahme wird ohne Kind empfohlen, damit die teilnehmende Mutter während der Kurszeit die Möglichkeit hat, sich ganz auf sich zu konzentrieren. Besteht keine Möglichkeit ohne Kind teilzunehmen, kann das Baby natürlich gerne mitgebracht werden.

Der beste Zeitpunkt mit Rückbildungsgymnastik zu beginnen ist ca 6 - 8 Wochen nach der Geburt.

Offener Kurs

Beginn 6 - 8 Wochen nach der Geburt

  • Leitung: Tanja Welling/Sonja Wangemann, Hebammen
  • Termine: 10 x mittwochs je 60 Minuten
    Kurs 1: 17:30 - 18:30 Uhr oder
    Kurs 2: 18:45 - 19:45 Uhr
    Kurse finden nicht an Feiertagen und an folgenden Terminen 2019 statt:
    07.08, 14.08. und 21.08.2019
  • Ort: Raum der Elternschule im Klinikum, Hauptgebäude 1.Y, Untergeschoss
  • Gebühr: Leistung der gesetzl. Krankenkassen
  • Anmeldung: nicht erforderlich, Kontakt: www.hebamme-leverkusen.de, Telefon 0214 58137, info@02d6aead78b14a0eb5910ba869b3697chebamme-welling.de oder 
    Telefon 0214 43793, E-Mail sonjawangemann73@e5fd26837af347b589813e4b2f73240dgooglemail.com

 buggyFit - Beckenbodengymnastik zur Rückbildung

Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die intensiv ihren Beckenboden trainieren wollen. Vor allem bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen, wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung empfehlen wir diesen Kurs. Aber auch Frauen, die keinen Platz in einem klassischen Rückbildungskurs bei einer Hebamme bekommen haben oder gezielt weitere Informationen und Kenntnisse erlangen wollen, sind hier willkommen.


In jeder Stunde werden gezielt Theorie über Anatomie und Funktion des Beckenbodens mit Praxis verbunden. Das Gelernte kann dadurch nachhaltig im Alltag angewendet werden. Neben der Wahrnehmung und Entspannung des Beckenbodens steht eine gezielte Kräftigung im Vordergrund. Gemeinsam werden häufige Fragen und Beschwerden angesprochen, um Sorgen und Ängste zu beheben.

Unsere Trainer sind Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Hebammen und Fitnesstrainer. Alle haben eine Ausbildung im Bereich Beckenbodentraining zur Rückbildung.


Der Beckenbodenkurs zur Rückbildung findet MIT Baby statt. Er fördert die Entwicklung ihres Kindes in verschiedenen Bereichen wie „Gleichgewicht“, „Bindung“, „Vertrauen“ und „Raumgefühl“ und sie haben die Möglichkeit, die Zeit aktiv mit Ihrem Kind zu verbringen. Viele Übungen finden mit Baby statt und während den Übungen ohne Baby kann sich ihr Kind etwas ausruhen. Sollte ihr Kind schlafen, dann müssen Sie es natürlich nicht wecken, sondern können stattdessen auch mal ohne Baby trainieren, z.B. mithilfe von Gewichten.

buggyFit - Mamafitness mit Baby nach der Rückbildung

buggyFit - Der Mamafitness Trend ist ein Outdoor Fitnessprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft zugeschnitten ist.


Du möchtest als Mama nach der Schwangerschaft schnell wieder fit werden und Deine alte Figur zurückbekommen? Dann mach mit bei buggyFit! Als Mutter von zwei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist, nach der Geburt der Kinder wieder in Form zu kommen. 

fitdankbaby®

Als Gesundheits- und Krankenpfleger/in betreust und versorgst Du kranke und pflegebedürftige Menschen, führst ärztlich veranlasste Maßnahmen durch, assistierst bei Untersuchungen und Behandlungen und dokumentierst Patientendaten.


Für die praktische Ausbildung stehen die einzelnen Fachabteilungen des Klinikums sowie die Psychiatrie der Rheinischen Landeskliniken Langenfeld, ambulante Pflegeeinrichtungen sowie Einrichtungen der Prävention, Rehabilitation und Palliation in Leverkusen und Umgebung zur Verfügung. 


Der theoretische Unterricht findet in der eigenen Krankenpflegeschule unseres Hauses im Blocksystem statt.

fitdankbaby® sind Kurse für Mütter mit ihren Kindern: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei - es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf.

In einer lockeren und entspannten Atmosphäre kann ein effektives Training stattfinden, bei dem das Trainingsgewicht mit der Zeit mitwächst. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht - aufbauend auf die Rückbildungskurse.

  • fitdankbaby® MINI - für Mamas mit Baby von 3 bis 7 Monate
  • fitdankbaby® MAXI - für Mamas mit Baby von 7 bis 12 Monate
  • fitdankbaby® KIDS - für Mamas mit Baby von 12 bis 24 Monate
  • fitdankbaby® PAPA SPECIAL - für Papa mit Baby aller Altersgruppen
  • fitdankbaby® OUTDOOR - für alle Altersgruppen
  • Termine: 8 x 75/55 Min., mittwochs, verschiedene Uhrzeiten, 
    Startermine unter www.fitdankbaby.de
  • Ort: Raum der Elternschule im Klinikum
  • Kursleiterin: Conny Drießen
  • Anmeldung: erforderlich unter www.fitdankbaby.de
    oder Conny Drießen, Telefon 0172 1530155
  • Gebühr: www.fitdankbaby.de

Babymassage

Indische Babymassage nach Leboyer 

Schritt für Schritt erlernen Eltern/Mütter/Väter die traditionelle Kunst der indischen Babymassage, die Frédérick Leboyer von seinen Reisen mit nach Europa brachte. Inzwischen ist die Babymassage nach Leboyer in der ganzen Welt bekannt. Zusätzlich werden in diesem Kurs unter fachlicher Anleitung Hilfestellungen zum „Handling“ des Babys in Bezug auf das Tragen, Drehen und Halten gegeben. 

  • Leitung: Annica van Deenen, Kursleiterin für traditionelle indische Babymassage nach Leboyer, Dunstan Babysprache und Babyzeichensprache nach Vivian König
  • Termine: je 6 x, verschiedene Wochentage, Starttermine, Uhrzeiten, Kosten und Anmeldung unter www.babykurse-monheim.de
  • Ort: Raum der Elternschule im Klinikum, Hauptgebäude 1, Untergeschoss
  • Gebühr: 70 € pro Elternteil, 130 € Paarpreis
  • Anmeldung: erforderlich, Annica von Deenen, Telefon 02173 2692364, www.babykurse-monheim.de

Babyzeichenprache 

Babys wollen kommunizieren, bevor sie sprechen können. Kommunikation, der Austausch eigener Gedanken mit der Umwelt, ist schon sehr früh ein menschliches Grundbedürfnis. Bis zur verständlichen Lautsprache dienen die Babyzeichen Ihrem Kind als Brücke, seine Wünsche und Gedanken leichter auszudrücken. 


Vorteile der Babyzeichen: Diese einfachen Handzeichen sind wie ein Fenster zu Babys Welt. Sie lassen uns als Eltern an seinen Empfindungen und Entdeckungen teilhaben. Der spielerische Einsatz von konkreten Gesten parallel zur Lautsprache gibt den Babys Orientierung und Sicherheit, schenkt Ihnen Aufmerksamkeit für ihre Bedürfnisse und weckt die Freude am Sprechen. Babyzeichen unterstützen auf altersgerechte Weise die visuelle, motorische und akustische Wahrnehmungsfähigkeit Ihres Kindes.

Schnupperkurse

  • Leitung: Annica van Deenen, Kursleiterin für traditionelle indische Babymassage nach Leboyer, Dunstan Babysprache und Babyzeichensprache nach Vivian König
  • Termine Schnupperkurse: 1 x donnerstags, 30 Minuten, 18:15 - 18:45 Uhr, Termine 18.07., 01.08., 15.08., 05.09., 19.09.2019,  Anmeldung, etc unter www.babykurse-monheim.de
  • Ort: Raum der Elternschule im Klinikum, Hauptgebäude 1, Untergeschoss
  • Gebühr: 5 €, werden bei Buchung eines vollen Kurses angerechnet
  • Anmeldung: erforderlich, Annica von Deenen, Telefon 02173 2692364, www.babykurse-monheim.de

Kurse

PEKiP - Prager-Eltern-Kind-Programm

Das Prager-Eltern-Kind-Programm begleitet Sie und Ihr Baby ab der 4. - 6. Lebenswoche mit Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen durch das erste Lebensjahr. Denn dies ist eine ganz besondere Zeit für Ihr Baby. Es lernt stetig dazu, kann seinen Körper immer besser steuern, übt neue Laute und beginnt, seine Umwelt zu erkunden. Sie als Eltern möchten Ihr Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und haben selber einige Fragen.

In der PEKiP-Gruppe hat Ihr Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnenen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren - auch im Kontakt zu Gleichaltrigen: und Sie können im Austausch mit anderen Eltern und der ausgebildeten PEKiP-Leiterin von- und miteinander lernen. Sie bekommen Antworten, Anregungen und Unterstützung.

  • Leitung: Roswitha Rheinbay, PEKiP-Kursleiterin
    Termine: 10 x montags oder dienstags, je 90 Minuten, genaue Kurstermine und Uhrzeit je nach Lebensalter des Kindes
  • Ort: Raum der Elternschule im Klinikum, Hauptgebäude 1, Untergeschoss
  • Gebühr: 110 € 
  • Anmeldung: erforderlich, Roswitha Rheinbay, Telefon 01578 7304165

Erste-Hilfe am Kind

Praxisorientierter Kurs für (werdende) Eltern, Großeltern und andere "Schutzengel"
Im Kurs geht es um spezielle Maßnahmen,wenn Säuglinge und Kinder erkranken odersich verletzen. Interessant für Eltern, Großelternoder Babysitter - kurzum für die „Schutzengel“der Kinder.


Schwerpunkte des Kurs sind Prävention von Kinderunfällen, Herz-Lungen-Wiederbelebung, Wundversorgungund Maßnahmen bei weiteren Notfällen.


Dazu gibt es wichtige Tipps zur Sicherheit inden eigenen vier Wänden, so dass es sinnvollsein kann, den Kurs bereits in der Schwangerschaftnoch vor der Geburt des Kindes zuabsolvieren.

Schwimmen, Kangatraining und mehr

Das Physio-Centrum MEDILEV bietet neben speziellen Kursen für Schwangere und nach der Geburt noch ein breites Angebot an Präventions- und Gesundheitskursen an. Ein Teil der Kurse wird bei regelmäßiger Teilnahme gemäß § 

20 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst. Kursprogramm, Termine und Anmeldung unter www.medilev-physio.de


Die Aqua-Vital Schwimmschule bietet im CaLevornia verschiedene
Kurse für Schwangere, Mütter und junge Familien an, z.B. Aqua-
Gymastik für Schwangere und Aqua-Fit Rückbildung. Mehr unter www.aqua-vital.de.


Kangatraining hat sich spezialisiert auf Sport/Tanz/Fitness mit dem
Baby. Alle Infos zum Angebot in Leverkusen: www.kanga-leverkusen.de

(Stand 12.08.2019)